ورزش Rss Feed https://sport113.blog9.ir/ Fa blog9.ir 2025-02-07T15:01:32+03:30


انرژی‌های مثبت خود را با رقصیدن بیرون بریزید زیرا این حس شادمانی درونی فقط با حرکات ریتمینگ و موزون می‌تواند شما را چند مرحله به احساس شادی برساند. پس برقصید و دیگران را نیز شاد کنید.



برخی دیگر رقص را به عنوان ورزش و چربی سوزی مورد استفاده قرار می‌دهند. با هر نگاهی که به آن نگاه کنید دستاوردهای مفیدی را از این پکیج آموزشی به دست خواهید آورد.



پکیج آموزش ورزشی رقص های ایرانی و خارجی شامل:


  عناوین: ساعت:


1. آموزش رقص هیپ هاپ تک نفره وگروهی 3 ساعت

2. آموزش رقص سالسا تک نفره و دو نفره 3 ساعت

3. آموزش رقص تانگو 3 ساعت

4. آموزش رقص مایکل جکسون 1 ساعت

5. آموزش رقص دونفره عروس وداماد 1 ساعت

6. آموزش رقص بالی دنس (رقص عربی) 3 ساعت

7. آموزش رقص ایرانی و عربی با خردادیان 4 ساعت

  8. آموزش رقص باله 2 ساعت

9. آموزش ایروبیک فارسی با فریبا بیاچه.اشرف نحوی.میتراصالح 8 ساعت

10. آموزش رقص آذری (لزگی) 1 ساعت

11. آموزش پیلاتس 2 ساعت

12. آموزش رقص زومبا 3 ساعت

13. آموزش رقص شافل 2 ساعت

14. آموزش رقص ایرانی با روحی ساوجی 1 ساعت




 ]]> 2025-02-07T14:52:00+03:30